DZIAŁAJ SKUTECZNIE
Niekorzystne myśli i uczucia pojawiają się od czasu do czasu, wpływając na Twoją samoocenę. Jak sobie z nimi radzić, aby nie wywoływały niepożądanych zachowań?
To Twoje reakcje i zachowania budują Twoją Reputację. Za nimi stoją wartości i potrzeby, które modyfikują Twoje zachowania zależnie od Kontekstu.
Niekorzystne myśli i uczucia pojawiają się od czasu do czasu, wpływając na Twoją samoocenę. Jak sobie z nimi radzić, aby nie wywoływały niepożądanych zachowań?